久々チャリ通勤

長旅で疲れたが、今日のいい天気につられて自転車通勤。ところが途中でハンガーノック。
足はけいれんするし、冷や汗は出るし、途中で歩道に座り込んで休憩。やっぱり疲れがたまっていたらしい。そこからはポタリングペースでゆっくり走る。
帰りは気をつけていたので何ともなかったが、こんなことは初めて経験。辛いときには無理をしないようにしましょう。

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