自転車 整いました！
コツコツと取り揃えていた、新しい自転車の部品が揃ったのでまとめて馴染みの自転車屋へ持ってゆきました。ショップで仮にハンドル・サドル・ペダルを取り付けて、ポジションを確認です。今度のフレームのボトムブラケットという所が変わった規格で、店長も「...
自転車
自転車 自転車 新城！！！
ツールドフランス第２ステージにして新城幸也が、いきなり５位入賞！！夜中に大興奮したのは久しぶり。しかも予想外だったのでとにかくびっくり！！この凄さは大部分の人には分からないのだろうなあ。
息子たち 親子でサイクリング
天気も陽気も良いので親子三人でサイクリング。
自転車 今日も荒川
曇天なれど雨は降りそうにないので、出撃。子供と妻との約束により、１時間弱しか時間が取れなかったので荒川CRでちょい乗り。シューズを新調したので、途中クリートやシートポストの調整などしながら、12km程走る。ちなみにシューズはこれSIDIのM...
自転車 足が回らない
久しぶりに晴れたし、仕事が午後からなので、久しぶりに自転車をだして近くの荒川サイクリングロードへ。あまりに久しぶりで足がうまく回らない。ケイデンスもなかなか100を維持できない。途中から、ギアを極端に軽くしてまわす練習に切り替え。１時間ぐら...